亲子游泳几个月?
对于亲子游泳,很多妈妈都有这样的困惑和疑问,究竟应该游多久才合适呢? 事实上,在婴幼儿阶段(0-3岁),无论是选择水中早教还是亲子游泳,都不建议时间过长。 原因有二;
1. 这个时期的宝宝骨骼发育还不完善,过长时间的游泳容易导致骨骺损伤,出现O型腿或X型腿,影响日后的身高。 尤其是处于新生儿期的宝宝,各部位发育都很迅速,尤其骨骼中的钙含量丰富,如果进行长时间、高强度的运动,很容易使钙质流失,影响日后骨骼发育。 那有没有一个时间上限呢? 一般来说,宝宝在水中运动的持续时间不要超过一个小时,而且年龄越小,游泳的时间越短,6个月以内的婴儿最好不要超过20分钟。 因为宝宝在水中活动,身体需要的氧气量要比平时多得多,如果水中活动时间过长,容易出现缺氧的现象,对大脑造成损伤。
2. 这个阶段的宝宝自控力比较差,如果家长没有在身边时刻监督提醒,宝宝很有可能会发生溺水。 在美国,几乎所有新生儿都接受水急救的训练,而在中国,这个比例还不到5%! 也就是说,同样是在水里,美国的父母更懂得去保护自己的宝贝,而我们很多时候却忽视了这一点。 要知道,一旦发生溺水,宝宝会通过哭喊的方式寻求父母的帮助,如果在岸边及时呼叫,或许能救回宝宝,但如果在深水区域,宝宝可能会因为无力挣扎而渐渐下沉,最后失去生命。 所以,无论是否参加亲子游泳课程,这个月龄的孩子,都不宜在水中待太久。