婴儿要睡几个月？
宝宝睡觉的时间，主要与宝宝睡眠周期有关。 每个宝宝的睡眠周期各不相同，平均来讲，0-3个月的宝宝的睡眠周期是60分钟左右，4-12个月的宝宝睡眠周期是90分钟左右；1岁以后的宝宝，基本上一个白天一个晚上就只有一个睡眠周期了，这样算来，宝宝在1岁之前，一天总共可以睡上15个小时左右（当然，这15个小时都是高质量的睡眠）。
而每个睡眠周期里又分为浅度（轻度的清醒和入睡）、中度（深度入睡）和重度（深睡眠）三种状态。 一般来说，先进入浅度睡眠，再进入中度睡眠，最后进入重度睡眠，当宝宝从重度睡眠中醒来，意味着这个周期的睡眠结束了，宝宝会睁开眼，看看周围的世界，这时候如果宝宝感到安全，舒适，那么就会继续用鼻子吸气，呼气，慢慢地陷入下一个睡眠周期…… 不过，每个宝宝的个体差异不同，有些宝宝可能一个上午只睡一个小时，但精力却非常充沛；有些宝宝却可以睡上三四个小时，是不是就觉得宝宝特别“能”睡呢！实际上，每个宝宝对自己的身体有本能的认知，知道什么时候该休息，什么时候该喝奶，什么时候该玩耍，而家长们只需要给宝宝提供一个安心、舒适的睡眠环境就行了。