乒乓球如何发长球？
以直板为例，正手发球是较难掌握的技能之一！ 原因无它，因为发力环节较多且必须连贯！ 如果掌握不了正确的动作，轻则难以起到很好的攻击效果，重则伤到自己！ 所以我们在练习和比赛时，一定要避免以下几种情况： 不要过于关注发球的命中率 因为如果我们的动作不到位，即使能发出去，球也会带有很大的不确定性，很容易出现对手接发球时未碰到球的情况；而且过于关注发球会导致我们注意力分散，可能会影响后续的回合。 当然也不是说我们就放任不管了，在比赛之前我们可以对自己的发球位置做个简单的评估，看看自己发球的命中率如何（以长胶为例，一般30个球以上就能看出大致的数据），然后根据数据来完善自己的技术。
减少发球时的用力过猛现象 很多新手在刚开始学习发球的时候都会有一个习惯就是“使劲发球”，实际上这是非常不可取的。因为一旦用力过度，就容易导致我们手腕受伤或者出现不敢发力、不能连续发球的现象。所以发球时一定要做到发力适度，多训练自己找到发力的感觉而不是一味用力。
提高我们的发球抢攻意识 其实对于大部分的业余爱好者来说，我们并不用去追求多么高深的技战术，因为很多时候往往最朴实的技巧才能给你带来最大的收益。比如好的发球不仅可以为自己赢得优先出手的权利而且还能打出对方的弱点（比如对方回球质量不高我们就可以采用压住对方打的方法来取胜）。所以我们要学会在发球阶段就去压制对方，利用发球去抢占先机！
