女生在卧室睡觉好吗？
当然可以！ 不过卧室要讲究一点，最好不要放太多花草之类的东西。因为大多数植物在夜间会吸收氧气，释放二氧化碳。而人在睡眠时呼吸变缓，对氧气的需求量减少，如果旁边有释放二氧化碳的东西，影响很大，可能诱发呼吸道疾病。 除了植物和花草外，一些容易让人感染疾病的物品也不要放在卧室里。比如旧报纸、旧杂志、旧书，还有容易发霉的烂衣服……这些都有可能成为传染源。 所以卧室最好保持简单、卫生、整洁的状态。 另外，现在大多数年轻人都喜欢熬夜，但晚睡并不表示着夜跑。
根据科学家实验得出，连续5天只睡6个小时就会降低身体的免疫能力。 而我们生活中很多不经意的小习惯，都会损耗我们的睡眠时间。比如吃过晚饭后立刻运动，或者在睡前两个小时内做让自己兴奋的事情（如打游戏、看恐怖片）等等。
想要保证充足的睡眠，最好的方法就是把卧室打造成一个安静、温暖、光线昏暗且没有干扰的地方。 这样即便是在卧室里多待一会儿，也不会产生内疚感，睡眠质量也自然更加高了。