篮球和足球谁消耗体力?

满磊满磊最佳答案最佳答案

这个要分情况讨论了,如果是在职业赛场上,那么篮球的对抗强度远远不及足球,因为规则不同,足球需要不断跑位、传球、接球、盘带,这些动作都非常耗费体能;而篮球在阵地战情况下更多是依靠身体对抗和卡位来取得优势,相对而言对运动员的冲击没有那么激烈,另外在快攻或者抢断之后直接上篮也不存在什么体力的浪费(这要是还累那就真的没救了)。

但是如果是在街头场上,一切就都有可能了.首先人少了,一个球队四五个人打打也就够了;其次水平参差不齐,有认真打的,也有随便打的,有喜欢身体接触的,也有喜欢外线投球的,战术板可能都没有,更不存在配合,能跑位、能传球的全都是精英了,体能不好的完全找不到存在感.这种情况下足球的体力消耗就要明显大于篮球了,因为需要不断启动奔跑,寻找机会,突破,射门等等一系列的动作都会增加体能的需求。 所以,如果是街球场上的足球,可能会比职业赛场上篮球的对抗性更强,对体能的要求更高。

当然,足球毕竟是团队运动,篮球是个个体发挥作用的集体项目,相对来说,足球对体能的要求应该还是略高一些的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!