3个月宝宝如何护理？
谢邀~三个月宝宝的护理，主要包括日常护理和睡眠护理2个方面。 （一）日常护理 1、清洁皮肤 每天给宝宝清洗2次脸和手臂；洗澡时，用清水冲洗宝宝全身，重点清洗颈部、腋下、腹股沟等部位，避免擦伤皮肤。 注意：宝宝皮脂腺分泌物较多，头垢会影响头皮血液循环，导致头发营养缺乏，影响头发生长，因此需要定期清理。如果头垢顽固，可以先热敷一下再清理哦！
2、保持居室空气新鲜 应尽可能减少房间中的干扰物，如香烟、酒精、香水等，避免对宝宝造成刺激。房间应每日通风两次，每次通风时间不少于30分钟。
3、合理穿衣、盖被 宝宝年龄越小，体温调节能力越差，捂热容易导致宝宝出现高热惊厥。爸妈应注意适当给宝宝减衣，不要包裹得太紧太厚了哦！ 另外，宝宝睡觉时应尽量避免蒙头大睡，以免窒息。
4、按时监测身高体重 定期测量身高体重的宝宝，可以更直观地判断宝宝是否发育正常。一般宝宝在满月后，身高体重会出现一个增长高峰期，每个月的增幅大约为2-3cm/kg，在3个月后仍然持续。但如果宝宝3个月后仍不到6斤，家长应该带宝宝及时就医。
5、科学喂养，添加辅食 一般宝宝在4-6个月大开始可以添加辅食。在添加辅食的过程中，应该注意由少到多、由粗到细、循序渐进的原则。
（二）睡眠护理 良好的睡眠对宝宝的生长发育有非常重要的作用，宝宝3个月的时候，大部分宝宝已经养成了一天2-4次的睡眠规律。 在睡前，父母可以为宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境，帮助宝宝更快进入梦乡。
洗澡
婴儿洗澡通常每天1次或隔天1次。一般可在哺乳后半小时进行。洗前准备好洗澡水(温度在38℃~42℃之间)、洗澡盆、2~3条小毛巾、衣被、尿布、衣服和玩具等物品。用一只手托住小儿头部和肩背部，另一只手清洗小儿前胸和后背部，清洗过程中要始终用手挡住小儿胸前避免洗澡水进入耳鼻部。清洗头部时可选用性质温和的洗发精。洗完头后可将小儿包在大毛巾中轻轻擦干，特别要注意保护好颈部、耳后等皮肤皱褶处，以免发生湿疹。冬季洗澡一般可洗头、洗身、洗澡同时进行。
防摔
新生儿头大，颈肌软弱无力，抱时应托好头和颈部，轻轻抱起，轻轻放下。动作要轻稳，不可突然用力。平时睡觉时要把门窗关好防止受到凉风直接吹着。抱起喂奶后要拍拍小儿的后背，排出胃内气体防止溢奶呛奶。平时要注意看护好防止从暖箱或摇篮中摔下受伤。
脐带护理
正常脐带残端一般在2周左右自然脱落，在脱落之前一定要注意脐部的干燥与清洁用75%的酒精棉签擦净脐窝，防止脐部发炎。若脐周红肿，分泌物臭秽，则可能发生了脐炎。应积极就医治疗，以防脐周炎进一步扩散，发生腹壁蜂窝炎、败血症等。
饮食
3个月的宝宝每天吃5-6次。宝宝睡觉醒来以后，如果吃奶，就应哺乳，如果宝宝不张口，就应在宝宝安静的时候哺喂，逐渐养成定时进食的习惯。对于睡眠时间较长的宝宝，可在哺乳以后，把宝宝弄醒喂乳。
另外妈妈的乳头不应用肥皂清洗，这样会影响母乳的分泌。清洗时可用温开水，洗掉乳头、乳晕上附着的油脂。洗完以后，把乳头、乳晕擦干，喂奶的时候就会少被拉疼。如果乳头出现裂口，可在喂完以后在乳头上涂一些母乳，干了以后起到保护作用。
