怀孕一个月不能干什么？
前三个月是受精卵发育成胚胎，神经管、内脏器官形成的关键时期，因此这一时期的孕产保健相当重要，具体应该做到以下几点： 1、孕早期（前3个月）要避免感染：孕妇患某些急性传染病，如流感、风疹等，病原体可通过胎盘屏障进入胎儿体内，引起胎儿宫内感染，严重时可导致流产；孕妇注意个人卫生，勤洗澡，但避免盆浴以防感染；妊娠期间注射疫苗如乙肝疫苗、流感疫苗等对母婴健康都有重要意义。
2、合理营养：由于早孕期妊娠反应明显，饮食应注重营养丰富，清淡可口，易消化，不刺激食欲，不加重胃肠负担，多吃蔬菜和水果，摄入足够的碳水化合物，蛋白质和必需脂肪酸，适当补充钙、铁等矿物质及维生素。同时指导孕妇自我监测体重变化，定期随访。
3、保持情绪稳定：多数孕妇会出现一些心理或躯体不适，需给予重视与疏导，使孕妇保持心情愉快，情绪稳定，睡眠充足。
4、定期产前检查：应尽早确定分娩方式，了解有无合并症，及时治疗并调整妊娠期高血压等疾病。
5、远离有毒有害物质：不要长时间处于辐射环境中，手机尽量不使用或减少使用次数，电脑屏幕尽量低一些等。 怀孕12周开始，胚胎已经形成了各器官的雏形，而且有了心脏跳动，这是生命诞生的标志性阶段。
