乒乓球如何喂球?
我猜题主想问的是,怎样给新手练习乒乓球提供正确的指导,以及这个指导具体应该哪些内容吧。 那么我就以教我亲弟弟打乒乓球的一些经验来简单说一说。 首先,你要确定你弟弟有没有基础,比如说他之前有没有学羽毛球或者足球之类的,如果学过的话,打球的基本知识是有的(当然也可能只是一些很浅显的基础知识);如果没学过的话那就更好说了,基本知识可以直接教。
1.发球。首先要教会他发球,最简单的方法就是,把球先抛起,让球从正上方落下时触击球,发出旋转球,这个方法可以训练他发球的稳定性、球感等等。然后让他多进行发球练习 ,并且要在不同位置、不同距离进行发球,目的是培养他的发散性思维。
2.接球。接球方法有很多种,在这里只教最简单的接球方法。那就是在来球的瞬间伸臂弹击回球,注意最好能左右手交替进行,这样能够保证稳定性。然后在后面逐渐加入搓球、削球等技术。 另外,还可以有意识的让他练习一下挑球和勾球,这些技巧都是最基本的,网上有很多教学视频,可以找来看看。
3.正手攻球(上旋)。这个是基础中的基础,一定要让他学会这项技能。可以先教他用手掌拍球,并加入上旋,随后用单手握拍方式来进行练习。 在单手握拍的基础上加入正手攻球练习,注意引拍时机、发力顺序、身体姿势等都要加以注意。 这里要注意一点,正手攻球练习不能盲目追求速度,而应强调准确性。
4.反手削球。同正手攻球一样,要先练手感,然后用单手握拍方式进行练习,最后加入反手中旋球训练。
5.发球和接球组合练习。这是为了加强基础训练的强度和难度。比如对方发短球,你可以采用快拨的方式还击;也可以采用挑打方式来还击;甚至可以采用追身球的方式还击......总之要根据对手的回球方式改变你的战术,提高反应能力。
6.多球练习。这个可以在前面练习的基础上增加难度,比如说两两搭档,轮流发球,另一个人进行接球,这样可以增加对抗性和趣味性。