打乒乓球什么是吊腕子？
“吊腕子”是业余球友对正手扣杀动作的不规范称呼，其实正确的名称应该是“提肘翻腕杀球” 。 由于这个动作需要借助手臂的力量来发挥杀伤力，同时对于挥拍速度要求比较高，所以许多球友在实施该动作时没有能够很好掌握发力技巧导致效果不好而且容易损伤手腕。
从技术角度来看，羽毛球基本杀球分为两大类，一类是后场高远球（击打点越高越远杀伤越大）、另一类则是前场的吊杀、劈杀等。由于后场进攻技术更能直接显示一个球员的功力，因此各种战术策略、器材装备也都比较成熟完善了；而前场吊杀技术因为更讲究爆发力以及协调性，所以在技术动作细节以及实战运用上都有很多不严谨之处有待改善。
在教学比赛中我会先引导学生做多球训练以熟悉球感，然后在慢慢导入一些基本功练习（如高远球、吊球、杀球等等）。但无论什么技术，我始终强调两点，一是要有一定的爆发力，二是要尽可能减少多余动作。
比如正手的发力，好多同学都会有垫步或者交叉步的习惯，实际上这是多余的，真正的高效率发力和快速启动都是双脚并行的全力瞪地发力。还有双手引拍时过度延伸也会大大降低击球的准确性与速度，应该做到的是快抬臂、慢摆动，当感觉已经到顶点时迅速发力。
同样，在吊腕子时为了追求弧度而过度弯曲手指也得不偿失，应该在保持平稳吸气的同时，小幅度提肘翻腕发力，这样既保证了球体的高度和弧度又能保证杀球时的稳定性。 最后还想说的是：练习一定要循序渐进、不断积累，切勿急于求成！