儿童能吃火龙果吗？
当然可以，而且我特别提倡小朋友们多吃！ 首先来说，火龙果的营养成分非常丰富，除了含有钙、磷、铁、锰、锌等10多种微量元素和人体所需的氨基酸外，还富含维生素 B1、B2、C 以及胡萝卜素等。特别是花青素，在火龙果中含量很高，这是目前科学界发现的抗氧化能力最强的天然色素之一。 所以经常吃火龙果的小朋友们，皮肤能不好吗？（哈哈哈，是不是要夸我） 其次，火龙果中含有较多的纤维素和维生素，这对促进小儿生长发育很有益；火龙果中的蛋白质含量比一般的水果都要高，所以小朋友吃也可以补充营养。 最后，来重点说说大家关心的重金属的问题——有研究检测过我国市场上售卖的火龙果是否有农药残留或重金属积累，结果表明，无论是进口的泰国品种还是国内生产的玉龙品种，都表现出良好的安全性，大家可以放心吃哦[1]。
总之呢，只要保证新鲜，清洗干净，果皮上那一点点毒素，对成年人来说根本没有危害，就更不用说小朋友了。 关于吃的时候注意事项嘛，也简单： ① 小朋友吃火龙果不要吃籽。因为籽里有黑色色素，吃多了容易染黑牙齿；
② 第一次吃火龙果的小朋友可能会不适应其特有的香味，可先少量进食，若胃肠道无不良反应再大量食用。 ③ 对于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者则要少吃，以免病情恶化。