篮球队应该有什么作风?

束颢闻束颢闻最佳答案最佳答案

1. 态度。

首先应该是认真,负责的态度去打每一场比赛,而不是把胜负看得很淡,输了打球嘛,输了又怎么样之类的。这种态度会让队友对你失去信任感,觉得你这个队长的职责没有尽到。如果面对强敌,这样的态度很容易让球队溃败。如果面对弱旅,这样的态度也很难赢球。

其次是要有一种敢打敢拼的气质。不要面对强势的对手就畏首畏尾的,不敢出手。要知道在NBA有很多球星是靠着咬咬牙就能超常发挥的,比如之前湖人的科比、掘金的一哥,这都是例子。其实,只要你训练时做了足够多的准备工作,在比赛中是不需要害怕的。你恐惧和怯懦的原因是因为你准备的还不够充分。所以,要敢于和对手叫板。 在投篮上,要学会自信,哪怕手感冰冷,也要相信只要自己坚持下去,一定会有收获。很多球员在手感冰冷的情况下,往往心态就容易崩溃,接着就会更加冰冷,这就是不自信的表现。在练习投篮的时候,一定要克服这种心理。

2、身体 篮球是一项基于身体的运动项目,有好的身体条件,会让你如虎添翼。首先,良好的体能是必不可少的。比赛打得就是耐力、韧劲。谁先扛不住,谁就先输掉一半。其次,好的对抗能力也很重要。能卡位、抢篮板,不怕身体接触。能在篮下利用身高体重优势完成进攻。最后,良好协调性、柔韧性和灵活性也非常重要。能够做好这些的身体素质,才能让你打好篮球。否则,只能是低效,甚至无效的努力。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!