儿童肤色怎么变白？
夏天到了，小朋友们都喜欢在户外玩耍，但是太阳直射会造成宝宝皮肤变黑，所以家长们都很担心宝宝的皮肤会被晒黑。那么，怎么样才能防止宝宝皮肤被晒黑呢？ 首先要减少宝宝皮肤的照射时间。如果实在要带宝宝出门，可以给宝宝戴上遮阳帽或者打遮阳伞来减少太阳的直接暴晒，必要时还可以涂抹防晒霜。另外，宝宝衣物上的扣子、拉链等配件也不要忘了涂上一层薄薄的防晒霜哦~ 如果发现宝宝已经被晒黑了，也不要着急。首先注意给孩子多补充水分，补充体内流失的矿物质，加速新陈代谢。其次，可以给宝宝多吃富含抗氧化成分的食物，如胡萝卜、西红柿、葡萄、鸡蛋等。 当然，最安全有效的方式还是使用婴幼儿专用的防晒产品。但由于市面上大多数的防晒剂都是通过化学防晒剂吸收紫外线来实现防晒效果，可能会对宝宝的皮肤产生刺激。家长们要为宝宝选择刺激性较小的物理防晒剂。 在选用防晒剂时，还要注意不同年龄段的宝宝应有区别对待。0-6个月大的宝宝，皮肤厚度只有成年期的1/3，表皮角质层也很薄，防御功能差，应避免日光直射；7个月以上的孩子，可以在使用防晒剂的同时，做好物理遮挡，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。
还有很多日常小Tips可以帮助宝宝预防紫外线伤害。 如少吃感光食物（柠檬、白萝卜等），多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如青椒、番茄、西瓜、橙子、猕猴桃等。 不要长时间在阳光下暴晒，尤其是在中午12点到下午2点之间，这个时间段的阳光紫外线最强。应尽量避免在这个时段带孩子外出。 不要滥用激素类药物给小孩子进行所谓的“皮肤消炎”，因为这些药物可能会导致孩子皮肤免疫力降低，更容易受到紫外线的伤害。 除了紫外线，环境中的油烟、二手烟、空调干燥等问题也会让宝宝肌肤变得脆弱，出现干痒、泛红等情况。家长应注意保持室内空气湿润，避免过度抓挠宝宝敏感的皮肤。