儿童吃什么可以排毒？
儿童身体发育期间，如果体内存有过多的毒素，是极不利于身体发育的。那么，儿童吃什么可以排毒呢？
柠檬水是排毒最佳食物之一。
新鲜的柠檬是很有营养，而且也是排毒效果最佳的食物。每天早上起来喝柠檬水可以解决便秘之苦。皮肤也会越来越润滑有弹性。用柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄的切片，柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，大家可能都不太喜欢，但她们都是有很强的抗氧化作用，特别是黄连木精类化合物，类黄酮物质，都是很好的。虽然有苦味，但很清香，可以泡茶喝，也可以用柠檬水来漱口，但如果是漱口的话最好不要用热水，在20磅左右的茶壶里倒上半壶凉水，放一片柠檬，我是觉得用清水冲着吃很香，当然也可以用蜂蜜调味，可以解酒，也可以解毒。
猪血排毒效果好
猪血对人体防病保健有着极大好处，猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋，猪血中还含有18种氨基酸，并含有丰富的钙、磷、铁等人体必需的矿物质。猪血中还含有维生素B12，这是缺乏维生素B12最突出的症状，如神经病变和消化道溃疡。动物实验表明，如果动物摄入含维生素B12的食物太少，也会出现神经中毒。猪血中还含有一种维生素B12，它能使血液的物质呈胶体状态，使血细胞不会凝聚在一起。很多人都知道，猪血可用于清理身体内毒素，因其含有丰富的营养素，人体必需氨基酸，排毒养颜，营养价值极高。如果身体缺乏营养素，或体内毒素过多，可以选择吃猪血排毒，因为猪血对人体防病保健有着极大好处，常吃可有效帮助我们排出体内毒素。
维生素C帮助体内排毒
维生素C被人们称为“美白维生素”。维生素C能够促进新陈代谢、美白、祛斑、改善肤色暗黄、增强人体免疫力、帮助别人抵抗有害重金属物、帮助肺脏排毒。多吃富含维生素C的水果蔬菜有助于身体排毒。
猪脑细胞最长寿
人最多只能活100岁，而猪脑细胞寿命最长，几乎不会衰老。人吃猪脑，就能够填补大脑缺陷，增强记忆力，变得聪明。吃猪脑花可强身健体，增强身体抵抗力。猪脑花含有丰富蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素等，具有补益脑部作用，更具有滋补身体和脑的作用，并且，食用后有生津止渴、补虚增进食欲、滋阴凉血、祛风解毒、润泽头发，对头皮有益，能够防止头发脱落，清除头皮杂质。