教我如何踢足球?
作为一个中国南方人,踢了二十年的球,现在在意大利踢职业联赛,我来谈一谈我的感受吧!
首先声明啊,我没有踢过中锋位置,所以关于前锋的一些技术动作就不说了。
1. 带球时对球的掌控能力(就是拿球稳不稳)这个跟个人性格和脚型有关系。喜欢强攻的人一般控球比较差(比如我),不喜欢进攻的球员往往可以拿住球,而且对于各种情况也都有办法应对。 至于脚型么。。。我觉得这是天生的~~像我这种又宽又平的脚就很痛苦-_- 还有一种是又窄又很圆的那种,很好拿住但是容易滑掉;还有一种又细又长的,俗称香蕉脚,这种脚很灵活但是也容易丢球。
2. 传接球的能力 这个就需要多练习了,像我们队里每个球员每天都要传大概三四十次左右的球来锻炼脚感。当然不同位置的球员需要的脚法也不大一样,后腰和中卫主要需要的是短传,前腰需要长传,边前卫和小前锋则需要有一定的射门能力和突破能力。。。
3. 头球 其实我个人认为头球比脚下功夫要重要一些,因为头球的威力比脚射要大很多。 我觉得头球最重要的是感觉,然后才是力量。
4. 跑位 这里说的跑位是包括无球跑动和有球跑动两种情况的。 无球跑动主要是为了创造空当,为队友传球提供可能,在有球队员准备接球的一刹那,无球队员跑动起来可以给有球球员提供更多的支持; 有球跑位就是为了给自己创造更好的得分机会或者把防守者吸引过来给队友创造机会。
5. 配合 足球比赛不是一个人的游戏,而是一个团队的游戏~~~没有默契的团队是不可能取得胜利的~ 所以,多和自己的队友打打配合吧~比如说,前锋在前场持球,这时他的身后出现一名后卫,那他会选择横传还是直塞呢?一般来说都是会传球的,但如果是你的话,你会怎么做呢?这时候就要看你有没有“跑位”的天赋了……
6. 身体素质 爆发力、弹跳、速度这些都是必不可少的,这些在赛场上直接决定了你能不能完成自己的意图…………
暂时想起这么多啦~~~~