三个月的宝宝会做梦吗?
宝宝在妈妈肚子里的时候,就已经会做梦了! 美国《科学》杂志刊登一项新研究显示,与出生后在床上翻来滚去的婴幼儿相比,婴儿在母体里的姿势似乎决定了他们出生后的睡眠模式。而且,他们在梦中挣扎、扭动和惊跳的可能性更大些。
研究人员分析了174名婴幼儿的睡眠习惯,这些婴幼儿来自一个著名的双胞胎研究项目,在出生后的不同时间(0至36个月)接受测试。 与之前预测的一样,那些更加活跃的婴幼儿,在睡觉时也会出现更多快速眼动(REM)行为——这种活动只在深度睡眠期间发生。
更令人吃惊的是,研究人员发现,如果婴幼儿在母亲子宫内的姿势是头朝下的,那么他们在长大后的第一个月内就会更多地出现REM行为;而如果他们原先在子宫内的位置是臀部朝下的,那么他们在第一个月内就会较少地出现 REM行为。 研究人员认为,在子宫内处于头下方位置的婴幼儿可能会更容易出现焦虑,因为他们需要花更多的精力来保护自己不受挤压。他们可能需要更大量的睡眠来“充电”,而更多的充电就意味着有更多的机会进入REM状态。
由于新生儿的头骨比成人或儿童要软,而且头部较大,因此头朝向任何一个方向都会对大脑产生压力。虽然有些家长喜欢让孩子保持头朝下趴着的姿势,认为这样可以锻炼颈部肌肉,但这种做法可能不利于脑部的发育。 对于父母来说,了解孩子的睡眠模式可能有助于更好地照顾孩子。首先,父母应注意确保孩子有一个安全的睡眠环境,比如避免让孩子睡觉时抱着玩具或哺乳动物入睡,以免它们突然移动造成孩子窒息。另外,父母也应该注意不要给孩子盖太厚的被子,这样他们在醒来后不会觉得全身发汗。 最后提醒爸爸妈妈们,一定要记住孩子每天大约睡几个小时,以及他们每个星期大约有几天会出现打鼾的情况,因为这些细节都有助于判断他们的睡眠质量。只有睡眠好的宝宝才能健康成长哦~