肾虚影响比赛吗？
不请自来，强答一波 作为一个从业6年，阅男千万的中医大夫 用最严谨的态度告诉你，会影响！而且很大！ 很多男生在肾虚初期自己是不容易察觉的，很多人都是无意中发现自己的尿液比以前稀薄了，或是在晨勃明显减少，或是在性生活时勃起无力，才意识到自己的肾可能不好了……但此时往往为时已晚，精液已经损失，肾气已伤。
《黄帝内经·灵枢》中就有记载“年少壮盛之时，血气方刚，精气溢泻而出”，年轻人由于肾气充盛、气血旺盛，小便如瀑布一般，清亮而短暂；年老体弱者，由于肾气渐衰，小便如沟壑般，量多色白。 倘若你正身处年轻气盛之时，却长期熬夜、久坐不起、纵欲过度，造成肾虚，那么你的排尿情况就会像小溪流水一样，清浅而又绵长，你的精神状态也会随之“一泻千里”…
如果处在更年期的男性朋友，本身睾丸功能开始衰退，体内雄性激素水平逐渐下降，再加上不良的生活习惯和沉重的压力，更容易加重肾的负担。 如果放任不管，等到你真的到了老年，可造成的危害更是不堪设想——全身各脏腑功能减退，体质虚弱，易感疾病，机体适应能力差，生活质量不高。
所以啊，不管是年轻的肾亏还是中年的肾虚，对男人的伤害都非常大！ 那到底哪些行为会伤肾呢？
1.过量饮酒 酒精会加重肾脏的代谢负担，因为酒精需要通过肝肾分解代谢，若是酗酒，肝脏本来需要处理的药物和其它毒素就会积聚在肾脏里不能排出，加重肾功能损害。
2.长时间憋尿 有些人因为工作忙，着急去上班/上学就忘了上厕所，其实，这样很容易增加尿路感染机会，长时间憋尿还会使膀胱处于充胀状态，破坏膀胱纤维组织，引起尿频和尿失禁。
3.饮食不当 饮食不规律，经常吃过烫食物、吸烟、喝酒以及爱吃辛辣食物的人，都会对胃黏膜造成严重损伤，导致胃炎、胃溃疡的发生，而这些食物也会加重肾脏负担，影响肾功能。
4.滥用药物 服用不当的药物或者过多使用药物都有可能伤及肾脏。尤其一些具有肾毒性的药物，如庆大霉素等，若擅自长期使用，可能会伤害肾脏。 所以建议大家，在医生指导下合理用药，切莫私自乱服药。
5.不合理的养生方式 比如，有人通过服用蜂蜜来补肾，但事实上，如果您的脾胃虚寒、消化不良，吃进去的食物难以吸收，反而会增加肾脏负担。再如，有人通过打太极拳的方式调养身心，实际上如果时间不合适（例如早晨空腹）、强度过大（超过自身极限），同样会对肾脏带来损害…