3公里自行车多长时间？
我骑的比较快，3000米成绩是10分钟左右。 我今年36岁，身高175，体重75公斤，平时喜欢健身，练得是徒手健美。 我的自行车是2014年买的，价格799元（也是我人生当中买的第一辆自行车）。当时就想骑车锻炼身体，没有想过要骑得更快、更远或者参加比赛。所以这辆车我只是用来上下班代步和周末时骑行游玩。
这辆车跟我经历了无数次的骑行，它陪着我游历了福建的土楼，贵州的黄果树瀑布，云南大理的苍山洱海；也陪我爬过北京八达岭长城，天津盘山风景区，西安骊山国家森林公园；还带我逛过了重庆洪崖洞景区，武汉东湖听涛区，苏州留园以及杭州西湖等。可以说只要我想骑车去哪里都可以。
因为我经常骑车上路，所以我对于自己速度是有把握的，基本上能在30分钟内走完3000米。但是这样的成绩在专业运动员面前可能不算什么，他们也能够在更短的时间内完成这个距离。如果让我跟年轻人相比，估计我会被他们甩得看不到影子。 不过我还是能够感觉到身体状态随着年龄增长而下滑，以前轻松完成的800米测试现在要多花一些力气。
为了保持身体健康，坚持运动是我做出的最好的选择，而自行车无疑是最佳的运动项目之一，它能够给我带来健康的体魄和愉悦的心情。