儿童早上洗澡好吗？
“早上洗澡”没有具体的时间限制，主要指的是不要每天晨间空腹洗澡。 很多家庭都有在早晨起床洗漱之后洗个澡的习惯。这是很有必要的，能清除夜间皮肤新陈代谢产生的废物和积聚的油脂分泌物，使肌肤焕然一新。但这里要注意的是，不要每天这样空腹洗澡。 因为人体皮肤上有厚厚的角质层，这些角质一直覆盖在我们的表面，防止了体内物质随着汗液流失，同时还阻止了微生物入侵。但是，这种保护作用只有在湿润状态下才能发挥作用。一旦身体缺水，角质层就变得柔软，保护屏障作用减弱，如果此时洗澡水温过高、洗浴时间过久，水分快速丧失，皮肤表面的脂质会很快被清洗掉，细胞间的油脂缺失，就会影响正常功能。
当然，不是说空腹洗澡就一定会影响健康，只要不是天天如此，并且注意洗澡的水温和时间，就不用担心。 如果天气凉爽或者气温较低时，空腹洗澡并没有问题，反而更有利于调整状态，激发全身活力。这时一定要注意控制好水温（不宜太高）和时间，避免引起虚脱或感冒。 天热运动时出大量汗，回家及时清洗，也能保持身体的干爽及正常的代谢循环。 但是要注意，不要在饭后立即洗热水澡！ 因为高温会导致血液流向体表，从而减少胃肠道的血液供应，削弱胃肠蠕动能力，再加上热水刺激胃酸分泌，就会引发急性胃炎。特别是对于婴幼儿和老年人来说，肠胃功能本就薄弱，更应注意。
能不能空腹洗澡取决于两个因素，一是个人体质，二是温度和环境。不能一概而论。
一般来说，有糖尿病、高血压等基础病的人，或是免疫力低下的人群，都不适宜每天空腹洗澡。而年轻体壮者没什么毛病，偶尔犯懒一天不洗澡也不会有什么大问题。 还要注意，泡澡和淋浴相比，还是存在风险性的。由于水温高、浸泡时间长，容易导致毛细血管扩张，身体耗水量增加，如果不能及时补充水分，就会出现头晕、心慌、乏力等“水中毒”症状，所以千万要小心。