五个月的宝宝可以吃什么辅食？
在添加辅食时，最好从谷类食物开始，因为谷类食物中含有更多维生素和矿物质。谷类中的铁比较容易吸收，如铁强化米粉就是很好的选择。 由于米粥易于消化，且含的铁较丰富，因此是5～6个月宝宝的首选食品，将大米淘洗干净，用冷水浸泡1小时，加水适量，煮至米粒粘稠即可。也可把小米或玉米渣洗净，用冷水浸泡数小时，然后小火煮烂。如果能在米粥中添加一些蔬菜泥、鱼泥或肉末，营养会更均衡。 在给宝宝喂辅食时，要注意少量多次，使婴儿有个适应的过程；每次喂他吃新的食物时，可先用少许给他尝尝，观察三天左右，如无不良反应，再逐步增加;若见他对某种食物有明显抵触，就应考虑是否对他不适合，不可强迫喂食，否则会引起消化不良。 当给婴儿喂食物时，一定要养成不喂不干的习惯，这样可使他在饥饿时吃得香，有利于消化吸收。当婴儿因食欲不好而拒食时，切不可硬灌，以免造成消化不良及营养不良。
另外，还要注意食物的卫生安全，注意保持容器、餐具的清洁，不要让婴儿吃过期的辅食，以免引起中毒事件。 为防止婴儿被噎住，父母必须特别注意避免给婴儿喂食以下食物：一是坚果类食品，如花生、核桃等，因其易引起过敏或呛咳，所以不宜喂给7岁以下的小儿食用；二是果冻、水果糖、棒棒糖等小食品，不易嚼碎，容易堵塞气管；三是大块的鱼肉，要切小块方可喂食。