6到12个月宝宝吃什么？
一、辅食添加原则 1.从少到多，如蛋黄从1/4开始食用； 2.从稀到稠，如米糊——粥—面条等，母乳或配方奶逐步减少； 3.从细到粗，菜泥—菜末—碎菜；果泥—果泥;肉泥—肉末—肉丁等；
4.习惯一种再添加另一种，给宝宝一个适应过程，切勿强迫喂养；
5.增加辅食应从添加营养最丰富且最容易吸收的液体食物（含铁米粉）和半固体（米糊、麦片）的食物开始。 二、添加辅食注意事项
1.添加辅食要遵循由一种到多种，由少量到多量的原则，在添加新品种时，最好先添加半勺新食品，如果宝宝没有不良反应，再过一到两天将饭量加到一勺，逐渐增加至宝宝可以接受的大小和数量。
2.宝宝的肠胃消化能力较弱，所以不宜同时添加几种新的辅食，以免产生腹泻等消化不良症状。添加辅食的原则是：一种一种地来，吃几天看看是否有过敏反应或者消化功能是否良好，然后再添加第二种。
3.宝宝生病期间不要添加新辅食品种，待病好后再继续添加。每次只给一种新食物，注意观察宝宝有无呕吐、腹泻、皮疹等现象。若没有则可给予少量试喂，每添一种新食物需要试喂3～4次才可确定该食物是否会引起过敏。 4.给宝宝添加辅食时要由稀到稠，由细到粗，可由细的流质饮食改为半流质饮食，最后过渡到软食。 三、6~7月龄宝宝辅食推荐
1.米粉：选择适合宝宝年龄段的米粉即可，注意购买时看清包装上的营养成分表及配料表，选购米粉时应尽量选不含蔗糖、香精等添加剂的品种。冲调时宜稀不宜稠，冲好的米粉浓度应以适口为宜。
2.果汁：新鲜水果洗净去皮去核后切成小块，放入榨汁机中取汁。每天约2~3汤匙，可用温开水稀释。
3.菜汁：蔬菜洗净后切碎加水煮烂取汁，或用研磨器捣成菜泥，菜汁可加入少量葡萄糖。
4.蛋羹：将鸡蛋洗净、去掉壳放在碗中搅匀备用，锅中放水烧开后将蛋液倒入锅内，轻轻搅拌均匀，用小火焖熟，加入少量食盐及香油调味。 六个月以上可以添加蛋黄了哦！
四、8~9月龄宝宝辅食推荐
1.稠粥：大米洗净泡1小时后放入锅中煮至软烂后放入适量水再煮成稠粥。
2.面包、蛋糕：将面包切成小碎块，或制作成婴儿食品。面粉和糖混合加热制成软饼干，磨碎后拌入牛奶食用。
3.肉末、碎菜：瘦肉类剁成肉末，加入酱油拌匀后将肉末挤成小条，上锅蒸熟；将胡萝卜、青菜洗净后切碎蒸软再加入少许熟肉末调成馅做成小饺子给孩子品尝。
五、10~11月龄宝宝辅食推荐
1.鱼松、虾皮：先将鲜海鱼或淡水鱼洗净后去骨刺、皮，沥干水分放入锅内煎熟后捣烂，再加入少许植物油，炒成鱼茸状，再加入少许白糖即可食用；虾皮洗净晒干后用净纱布包好，放入锅内蒸溶化后兑水饮用以补充钙、磷、碘等微量元素。
2.豆腐、豆制品：将豆浆煮沸后加入豆腐脑调味即可食用，但注意一次不宜吃太多；还可以将豆腐、豆腐乾、粉丝等一起煮熟后加入适量调料作成的菜。
六、12月以上宝宝辅食推荐
1.馒头、花卷、米饭：可尝试让宝宝自己拿着吃锻炼咀嚼能力。 2.面条：可将面条掰断后放入热水中煮软再放入冷水中浸泡片刻捞出即可；也可将面条剁碎与肉沫混炒加盐调味后煮熟即可；还可将面饼擀薄后切成菱形或方形的块，下油锅煎至微黄即出锅。 3.肝类、畜禽血：动物肝脏营养丰富，但胆固醇含量很高，因此每次喂食量不可过多，而且应该先仔细去除脂肪和内膜后才进行烹饪。另外动物血液富含铁元素，但是腥味较重难以食用，故需加适量葱姜来遮盖腥味并去除异味。