七个月宝宝能吃黑芝麻糊吗?
可以啊,但是得弄的很稀乎,一点点地加到米糊里喂给宝贝吃 。 我家两个宝贝都挺爱吃的,不过也不能多吃,吃得多了容易便秘。
其实这个黑芝麻糊啊,我最早是给老公吃的,他头发掉得特别厉害,我想起我妈以前给我爸炒过芝麻,拌在饭里吃过,就说那就弄点芝麻粉让他吃吧,也许能生发呢(我也不知道这能不能生发,瞎猜的)。然后我就去超市买回来黑芝麻,用清水冲洗干净,放锅里炒熟,用研酒机打成粉末状。因为有点黑,还不太敢给宝宝吃,就偶尔调在米糊里给他加点颜色和香味,他还挺爱吃。只是吃得少,每次都是两勺左右就摆平了。
后来觉得这样太麻烦,一次多弄些,放进密封罐里冷藏起来,哪天想吃了就拿饭盒盛一点出来蒸热了给他吃。这样就很方便了。 不过要注意的是,这种食物不宜给孩子常吃,因为其中的蛋白质含量不高,只有14%左右,铁、钙等矿物质的含量也不高,除了补钙,孩子从其他的食物中也能得到不少矿物质元素,吃黑芝麻糊也就没有必要非为此目的。由于淀粉含量较高,不适合患有糖尿病的孩子食用。