婴儿9个月吃什么?

万俟晓哲万俟晓哲最佳答案最佳答案

九个月的宝宝已经可以添加很多辅食了,这时候除了母乳和奶粉以外,要逐渐增加孩子摄入的食物种类,为以后的断奶和离乳做准备。 这个阶段的宝宝已经能够用牙床磨碎食物,也可以用手捏住食物送入口中,所以可以开始给宝宝添加一些固体的食物了。 刚开始的时候,可以把食物制作成泥状,然后由少到多,由精到粗给孩子添加,例如米糊、面糊、蛋黄、豆腐、土豆泥、蔬菜泥、果泥等。

需要注意的是,这个阶段虽然可以逐渐添加辅食,但仍然是奶类为主,辅食为辅的阶段,每天保证600-800毫升的奶量,2次辅食;7-9个月的孩子每天可以吃两餐主食了。 一周的食谱举例: 早餐:牛奶1袋,饼干5根 午餐:米饭半碗,黄瓜炒鸡蛋,豆腐鱼肉末(混合),少量水果 晚餐:米粉或麦片一杯,苹果半个,香蕉一根 加餐:酸奶1杯,饼干5根 总食量:400g米面,300g蔬菜,1个鸡蛋,20g鱼肉类,500ml奶制品 除了一日三餐外,可以在两顿饭之间给孩子吃一些点心,比如酸奶、水果,但需要注意数量不能太多。

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1,首先恭喜宝妈! 2,建议不要过早添加辅食,因为宝宝胃肠道功能尚未成熟,消化能力还很弱,6个月后添加辅食是最安全的。太早给宝宝吃辅食会增加宝宝过敏风险和消化不良的风险。所以请再等等。

3、关于米粉的选择的话,最好买含铁量高一些,口味清淡不易上火的米粉。 4、刚开始添加辅食时,最好先少量尝试,等宝宝适应了在逐步添加强度。从菜汤到蔬菜泥再到碎末,这样一步步来,防止宝宝出现过敏或其他不良反应。

5、对于宝宝的食物,大人一定要做到绝对干净卫生安全。比如餐具,洗洁精,刀具都严格清洗并用沸水消毒;食材新鲜采购(包括各种蔬菜水果肉类)并且彻底清洗干净;制作的时候注意生熟分开,确保食品安全。

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