我整个孕期不吐，食欲很好，爱吃酸爱吃辣（虽然医生不建议吃酸辣），孕吐是在别人身上发生的，不是我，但是有的人就是不会孕吐的，很神奇！ 有的人会孕吐到生完孩子，有的人只是前三个月恶心没胃口，过了三个月就吃的下肚子了，和我一样的有很多，不要担心。如果你孕吐一直持续到现在，可以去查查甲状腺功能，看看是不是甲亢引起的，因为甲功异常也是会引起剧烈呕吐的，我之前检查就有异常，不过后来复查恢复正常了就不再吐了 我怀孕期间不吐也吃了不少零食，巧克力、果干、各种坚果，辣条火锅也吃，没有特别特别的忌口，除了凉食和辛辣，其他没啥不能吃的，尤其是辣椒，我是无辣不欢，所以孕期也没停过，只要不让辣椒太刺激口腔就好了，比如一次不要吃太多，吃完漱口，或嘴里有辣椒的味道就不要吃甜食了。
总之，孕期零食还是可以吃些的，但需要注意量，以及吃得时候注意不要刺激胃部就好啦~ 最后，祝你早日不吐啦❤️
干格娅优质答主孕期反应即妊娠反应，往往是在孕期前三个月发生的，主要包括呕吐、恶心、食欲减退等症状。妊娠反应的发生主要是孕激素和雌激素水平升高引起的，对这些激素产生反应的细胞主要集中在胃和食管，进而引发妊娠反应。一般在孕期三个月过后，这些荷尔蒙水平降低，反应会自然消除或者减轻。
你已经在孕期四月份还有孕期反应，反应严重者，孕期反应即使在三个月后仍然存在也是可能的。妊娠反应的全过程在女性体能受到会影响准父母的情绪。不过，请不要过于担心，由于代谢和胚胎发育需求，你的身体和胎儿的发育并不会受到影响。
对于持续的妊娠反应，建议你可以：
1. 尝试保持饮食平衡，尽量选择新鲜的水果和蔬菜、全麦食品和高蛋白食物。避免食用辛辣、油腻或有异味的食物。
2. 少量多餐，避免过度饥饿，以避免恶心和呕吐感。
3. 不要强迫自己进食，尝试在轻松的环境下用餐。
4. 保证充足的水喝，润滑胃肠，在一定程度上减轻呕吐感。
5. 保持充足的休息，尤其是保证足够的睡眠。
6. 如反映严重，可以咨询医生，医生可能会建议药物缓解，如甲基孕酮，但是这是临时性措施，应在使用前和使用后咨询医生。
总之，妊娠反应虽然难以忍受，可自然会消退，无需治疗。同时，保持积极的作息态度、照顾好身体和胎儿。如果反映实在严重，需要就医咨询。
