5个月宝宝怎么吃香蕉？
5个月的宝宝已经可以添加辅食了，可以给宝宝吃一点香蕉泥了。 可以将香蕉剥皮切成小段，用勺子压成泥状，每次喂适量（大约20克），逐渐增加。 因为香蕉中含有丰富的营养物质，因此对宝宝的身体发育有很好的作用。 例如： 1、丰富的蛋白质：除蛋白外，还含有核蛋白，对宝宝的神经发育非常有好处；
2、维生素A：可以促进眼睛视力的健康发展，对于预防夜盲症有很好的效果；
3、微量元素锌和钙：有助于骨骼的发育，还可以改善食欲，增强抵抗力等等。 经常吃香蕉还能够预防便秘，由于其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
值得注意的是，虽然香蕉中含有大量的营养素，但是肠胃功能还不完善的宝宝是不能多吃，否则可能引起腹泻。 对于刚刚添加辅食的宝宝，建议每天只吃一根香蕉，分两次吃完。
等宝宝大一些，可以吃半个香蕉时，也要尽量控制摄入量，以免消化不良。 除了香蕉之外，还可以给宝宝适当进食苹果泥、梨子泥、西瓜汁、菜末汤等，为宝宝营养的摄入提供充足的来源。
