腰椎骨折腰围带几个月？
我6月17日因为骑摩托车摔倒导致L2-3椎体压缩性骨折，L4/5椎间盘轻度突出，一直到现在（10月23日）没有彻底痊愈，现在腰还是很疼，不能久坐久站，睡觉时不可以躺着，只能侧身屈腿，腰部垫枕。 住院期间（6.18～6.25）每天做理疗，激光照射，电针，拔罐，牵引，手法复位（一天两次），中药热敷，中药熏洗，在恢复期每天早晚做俯卧撑和拉伸练习。 目前仍然使用的护具是：腰四、腰五棘突封闭后所配的腰围带，睡觉时使用，其他时间不用；另外就是出院时开的三种药：甲钴胺片，痹祺胶囊，仙灵骨葆片持续服用。 现在的问题主要是：
一、腰背部疼痛明显，尤其是劳累之后，休息一晚会好转，但无法完全消除疼痛。
二、腰肌力量弱，蹲下去或者站起来的时候有严重的腰痛伴有头晕目眩，需要用手臂的力量支撑起来缓解。
三、患侧臀部及大腿后侧发沉、乏力，脚背伸或跖屈时有小腿放射痛。
四、长时间站立或久坐起立时，腰部疼痛僵硬，须借助手杖帮助行动。 由于职业关系，我经常需要保持坐着的状态，并且由于工作原因需要经常弯腰，即使佩戴着腰围带，也感觉症状有所加重，请问我的这些表现是不是说明病情还在加重呢？还有，最近我一直在坚持做腰背肌锻炼，但是效果似乎不是很明显。
以上是我的病史及目前所遇到的困扰，请您帮我分析一下，谢谢！
回答：你好，根据你的描述，你可能患有腰椎间盘突出症，该病是由于腰椎纤维环破裂，导致髓核组织突出，压迫脊髓或者神经根引起一系列的症状。 你可能会问，为什么会长腰椎间盘突出？ 这是因为腰椎负荷过大引起的。随着年龄增大，腰肌劳损或者退变使腰椎的稳定性逐渐下降，再加上不良的姿势比如长期坐姿、缺乏锻炼等，使得腰椎的负担越来越大，从而导致腰椎间盘突出。
既然知道了原因，那就让我们来想办法解决问题吧！ 首先，你需要注意合理膳食，增加营养，多吃一些富含钙质的食物，戒烟限酒，同时要加强锻炼，特别是腰部的肌肉应该积极进行功能锻炼，这样有利于增强腰椎的力量，延缓腰椎退变的进程。 对于已有腰椎间盘突出出现坐骨神经痛者，应多休息，必要时给予石膏托或腰围固定腰骶部，同时给予药物治疗以及理疗。
药物方面，可给予非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等对症治疗，还可服用神经营养药物，如甲钴胺片。 你还应注意保暖，避免受寒，以免受凉部位血液循环减慢，加速腰间盘突出症状的出现。 最后，祝你早日康复！
