7个月宝宝可以吃虾仁吗?

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七个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过要注意,辅食需要完全煮熟才能给宝宝吃哦~ 那么,七个月的宝宝能吃虾吗? 其实,七个月的宝宝已经有牙牙了,虽然这个时候牙齿还没有萌出,但孩子可以啃咬食物了,所以,一些质地较硬的食物是可以适当给宝宝啃咬的。 而在所有食材中,蛋白质的含量都比较高,并且易于被人体吸收,对宝宝的发育非常有好处。

鱼、肉都是不错的选择,尤其是鱼肉,富含优质蛋白,脂肪含量还比较低,非常适合宝宝食用。但是吃鱼也有讲究,应该避免让宝宝吞食鱼刺。 除了鱼和肉,动物肝脏也是不错补充蛋白质的选择。

不过要注意的是,无论给宝宝吃什么肉类都应当打成茸状,以便于宝宝消化。 除了肉类,蛋类也是不错的优质蛋白的来源。鸡蛋清里的蛋白质含量在10%左右,而且容易被身体吸收。

对于七个月的宝宝来说,可以适当吃一些蛋黄了。不过需要注意的是,蛋清中的蛋白酶可能会使宝宝出现过敏反应,因此建议给宝宝吃蛋黄时可以保留蛋黄皮,等宝宝适应后,再弃掉蛋黄皮。 如果家长担心宝宝吃了海鲜后会过敏,可以把虾剁成泥状,做成虾饼,这样能够减轻过敏的现象。 如果家长有给宝宝吃鱼的习惯,那么在喂鱼的时候应该注意不要给宝宝吃鱼的内脏,以免宝宝消化不良。

另外,家长还可以尝试做虾仁粥给宝宝吃。把大米淘洗干净后放入锅中熬成粥,等到粥熬好以后放入洗净切好的虾仁,煮上3~5分钟,然后加入盐调味,即可食用。

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7个月的宝宝是可以吃虾仁的,给宝宝吃虾的时候,一定要注意要去壳去虾线,最好是将虾煮熟一些,不要煮的过分清淡,可以用虾和蔬菜一起制作,另外,给宝宝添加虾的时候最好只添加一个虾,而且连续吃三天,如果不过敏才可以放心喂食。

虾中所含有的蛋白质是优质蛋白质,人体所需的8种氨基酸它几乎都含有,并且虾的含钙量很高,高于同重量的奶类的钙含量,而且虾所含有低脂肪,无鸡蛋中所含有的胆固醇,因此宝宝适量的吃虾是很有营养的。

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