婴儿七个月能吃芝麻么?
当然可以啦,宝宝7个月了,可以添加辅食了呢,最早不过4个月就可以添加富含铁质的辅食(蛋黄) 芝麻含有大量的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质,能够为大脑提供营养,宝宝多吃对智力发育有很好的促进作用;并且还具有明目护眼的功效,宝宝常吃眼睛会越来越明亮。 芝麻中的钙含量很丰富,对于宝宝的骨骼和牙齿发育都很有益处,还能预防骨质疏松;还含有较多的锌元素,这对于宝宝的大脑和身体发育都是非常重要的;另外,芝麻中还有丰富的铁元素,能防治缺铁性贫血。 妈妈可以适量给宝宝食用一些芝麻。但是需要注意一点,由于芝麻不易消化,一次性不宜喂得太多,以免增加肠胃负担。而且最好不要给宝宝吃生芝麻,以防细菌污染引起腹泻。 建议先少给宝吃一些,如果宝宝爱吃且消化得好,再慢慢增多。
还可以给宝宝适当添加富含铁类的辅食,如蛋黄、猪肝等,及时纠正贫血情况;还可适当给予含钙类及维生素D丰富的食物,以促进钙质吸收,避免发生佝偻病。