3个月宝宝一直拉稀怎么办？
你好，三个月的宝宝一直拉稀，这种情况考虑是生理性腹泻或者乳糖不耐受导致的可能性大一些。 所谓“生理性腹泻”是指婴儿的生长发育状况良好，食欲旺盛，进食量足够，排出的粪便呈黄色或灰黄色，软糊状，有酸味，每天排便1~2次，如果超过4～5次，就应该考虑病理性腹泻的可能了。
而“乳糖不耐受”则是指人体内缺乏消化乳糖的酵素，不能有效地分解摄入体内的乳糖，从而导致消化不良、腹泻。这种腹泻一般会有以下特点：
①多发生在喂奶后不久，或餐后；
②大便性状接近成人，次数较多（每天3～5次）；
③服用乳糖酶后可缓解腹泻症状。 大便检测可以发现大量水溶性乳糖没有完全被分解吸收，而持续性的乳糖摄入不足就会进一步加重肠道菌群失衡，出现双歧杆菌等有益菌减少，大肠厌氧菌数量却大大增加，这样就出现了反复腹泻。
对此，建议先进行适当饮食调整看看效果。比如一次不要给宝宝喂食过量奶液，以免引发消化不良；对于已经添加辅食的宝宝，要逐渐减少辅食量和种类，以利于肠胃功能恢复。 如果通过饮食调整宝宝的腹泻症状不能改善，就需要及时去医院就诊，在医生指导下使用抗感染药物以及帮助消化类药物进行治疗。
同时需要明确的一点是，无论是生理性还是病理性的腹泻，其危害都只是暂时的，不会长时间影响宝宝的生长发育。因为人体胃肠道中有大量的细菌，这些细菌分为有益菌和有害菌，其中，具有致病性的病原体多在有害菌中。
当机体抵抗力下降时，特别是婴幼儿免疫功能尚未完善，胃肠道中的有害菌数量过多并且毒力增强，从而出现腹泻。但是，即使是有害菌，只有在数量达到一定值才会出现致病现象。大多数情况下，宝宝出现的腹泻都是自限性疾病，也就是在没有药物干预的情况下，经过调整饮食结构，增加益生菌，补充有益营养素等，胃肠道中的有害菌会逐渐失去优势地位，腹泻的症状逐步得到缓解。家长不必过于担心。