胎儿几个月需要营养？
怀孕期（1） 怀孕前三个月是细胞分化，器官形成的时期，也是胎儿神经系统发育的第一个阶段。在这个阶段，叶酸、维生素 C、维生素 A 和钙的吸收利用对胚胎的神经管闭合和大脑发育很重要。 如果孕妈妈在计划妊娠时，身体缺乏上述营养素，那么在孕期就应重点补充。 在怀孕早期，即妊娠第4周至第8周期间，由于胚泡着床和胎盘形成，胚胎与母体开始建立联系，此时如果母亲摄入的营养素不能满足受精卵的需要，就可能产生不良后果，导致流产。 （2） 第4周到3个月，正是胎宝宝神经发育、大脑快速发展的关键时刻，这时候如果有病毒感染（特别是在孕早期感染风疹病毒）、接触放射物质或有毒化学物质、服用药物、吸烟以及酗酒等，都有可能影响胎宝宝的智力。所以从这个月开始，孕妈妈就应该开始远离这些不良因素了。还要特别提醒那些有嗜酒、吸毒等不良嗜好的孕妈，在备孕期间就必须改正，否则会对胎宝宝造成不可逆的不良影响！
（3） 进入怀孕中期，胎宝宝的器官已初步成形，肌肉和组织也开始生长，对营养物质的需求量逐渐增加。 除了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大产能营养素外，铁、锌、铜、锰等微量元素，维生A、D、B族等也都必须及时足量提供，才能满足胎宝宝当前及日后生长发育的需求。
（4） 最后一个月，虽然胎宝宝的器官基本已经完全生成，但脑细胞仍在快速发展，对营养物质的需求也较为挑剔，尤其需要注意蛋白质的质量和数量，以及必需脂肪酸的摄入，以保证胎宝宝发育所需。 同时，孕妇需要保持热量和营养的均衡摄入，因为过量摄入某种食物可能有害无益，比如大量进食蛋白质可能会导致氨基酸过剩，从而加重肾脏的负担；而孕妇盲目补钙也可能导致胎盘老化，引起分娩异常等等。 所以，为了保证母子健康，在孕期应该由专家指导，合理膳食，均衡营养。