大鲤鱼籽怎么做好吃?
鲤鱼籽两吃,非常下饭,连汤汁都不放过。 食材: 鲤鱼籽(100克)、尖椒(2个)、胡萝卜(半根)、植物油、盐、香菜、生抽、老抽、葱姜蒜、花椒粉、干红辣椒、豆瓣酱。
做法: ①准备好所有食材;鱼籽用盐水浸泡10分钟后冲洗干净。
②锅中放油烧热,加入葱姜蒜爆香后,放入干红辣椒和豆瓣酱炒出红油。
③倒入鱼籽翻炒均匀,加入清水煮沸。
④把鱼籽捞出来,沥干水分备用。
⑤另起一锅,放油烧热,加入葱姜蒜和干红辣椒爆香后,放入青红辣椒和胡萝卜丝翻炒片刻。
⑥把鱼籽倒进去,加入盐、生抽、老抽和花椒粉调味,最后撒入香菜段即可。
小提示
①鱼肉很容易熟,所以不要炖太久,不然容易老。
②鱼籽中含有比较丰富的蛋白质,因此做菜的时候不用加油,以免过于油腻。
③不喜欢吃辣的可以不放辣椒,这样更符合大家的口味。
④这道菜很下饭,可以盛上一碗白米饭,淋上浓郁的汤汁,一口饭一口菜,美味又简单。