打乒乓球的重心在哪里?

万俟诚芸万俟诚芸最佳答案最佳答案

这个问题我觉得我可能有资格回答,因为我的技术特点比较特殊,属于那种强调重心的,我是削球打法,虽然削球打法很多,有进攻型,有防守型,还有攻守均衡的,但是不论哪种削球都是靠旋转来打球,所以重心一定是在脚下转的(不是左右横移,是上下移动)。在比赛中,如果对手感觉你的球不转,或者很沉,那就是你的重心下降到位了。 那么怎样才能使重心始终处于合适的位置呢?这就是需要练习的。如何练习呢?

1,多打多练,在比赛中寻找这种感觉;

2,单练,找一些有固定节奏的球,比如练习发球,可以每次发出同一种球,以确定自己的脚步是否能在同一时间做出反应,这个也是训练你步伐的节奏感. 还有就是多看看高水平的比赛,尤其是那些边远角落的球,看这些球的回放,有助于培养你在不对球的情况下对比赛局势的判断,以及重心的调整。 另外补充一点,其实打乒乓球除了技术之外,心态也很重要,如果你总是想着我要赢,而对方只想和你凑合着打,那往往是你输的时候多,相反,如果你保持一颗平常心去打,也许你能打得更好。

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