青训球员吃什么？
吃啥……吃训练赛、比赛，以及大量的加餐！ 首先来说，职业足球俱乐部里的青训营虽然也分年龄段，但并没有严格意义上的“梯队”之分（比如曼联在年轻球员储备上就会一个年龄段设多个梯队），每个年龄段的球员都是混编在一起的，所以在饮食上自然也不会区别对待——如果真要细分的话，那就只能按球员们的身高来区分了，因为球员们基本都是在12-16岁之间进入青训基地的，这个时期正是他们快速长高的时候，所以饭量也会比较大。 但青训球员与职业球员不同的地方在于他们没有工资，所有的培训、食宿费用都由俱乐部承担，不过他们也不会白吃白喝，会在一些非重要的比赛中上场并争取进球以获取奖金。至于那些没有表现或者表现不好的，则会通过加餐的形式来激励，当然这种加餐也不是白吃的，一旦吃完就要努力训练或者比赛，用出色表现为球队赢得荣誉才是正道。
事实上很多青训球员之所以能成长为职业球员并在场上场下严格自律，与他们在青训营时的加餐有着密不可分的联系，因为在那种情况下你不可能吃饱了就躺着，那只会加重你身体的负荷并增加肥胖的风险；也不能吃饱了就闲着，那不仅会降低体能还会让食物难以消化而堆积脂肪。只有不断运动，让胃肠道蠕动起来，才能有效地减轻这些潜在的负担——而且在这种严苛的环境中，人的自控力也会得到提升，所谓“出污泥而不染”也就是这个道理吧。