排骨煮了十分钟熟了吗?
一般排骨煮半小时左右才能熟。将排骨放入锅中,加水没过排骨,先用大火烧开,煮10分钟左右,再用小火煮20分钟,使排骨内部的营养物质充分溶解在汤中。此外,喝汤的同时一定要吃排骨,否则,汤中蛋白质和钙的含量很低,达不到滋补身体的目的。
煮排骨汤有2个技巧:
1、煮汤的排骨最好选择肋排骨。
2、煮汤前排骨最好焯一次水,焯水的时候,在锅里加点料酒去腥。排骨焯好水后,要冷水下锅,大火煮开,撇去浮沫,煮10分钟,再转小火炖40分钟左右,这样煮出来的排骨汤才更浓郁可口。
一般排骨煮半小时左右才能熟。将排骨放入锅中,加水没过排骨,先用大火烧开,煮10分钟左右,再用小火煮20分钟,使排骨内部的营养物质充分溶解在汤中。此外,喝汤的同时一定要吃排骨,否则,汤中蛋白质和钙的含量很低,达不到滋补身体的目的。
煮排骨汤有2个技巧:
1、煮汤的排骨最好选择肋排骨。
2、煮汤前排骨最好焯一次水,焯水的时候,在锅里加点料酒去腥。排骨焯好水后,要冷水下锅,大火煮开,撇去浮沫,煮10分钟,再转小火炖40分钟左右,这样煮出来的排骨汤才更浓郁可口。