卧室里用什么香？
1.无火之香 用不用明火，是判定香味是否好闻的关键因素之一！ 众所周知，有明火的地方，容易干扰睡眠质量；所以，选择一款好用的无火香，尤为重要！ 目前比较受欢迎的无火香炉有线香和扩香石两种。 ·线香 线香在使用时，须一根根地点燃，烟雾缓缓升起，屋内的香味也逐渐弥漫开来。这种香气清透淡雅、不浓不腻，喜欢清幽香味的你千万别错过啦~ ·扩香石 将香料研磨成粉后，填入特制的扩香石中，通过石块的缓慢“呼吸”，使香味慢慢散发到室内。它的香味浓度偏高一点，比较适合喜欢浓烈花香的人使用哦～
2.纯天然芳香精油 在挑选香水的时候，经常会看到「天然香料」的字样。这所谓的「天然香料」其实就是指的——芳香精油！ 它是由植物的花、叶、茎、根或果实中提取而出的液体芳香物质，具有杀菌消毒、安神助眠的功效。 使用时，可以直接涂抹于皮肤表面进行嗅吸，或者稀释后再使用。
Tips：注意不要把芳香精油直接用于小孩、孕妇以及皮肤破损处哦！ 目前市面上较为受欢迎的芳香精油有薰衣草精油、茉莉精油、洋甘菊精油等。大家可根据自己的需求，自行购买使用！
3.清新口气的牙膏/牙线 睡眠不好，往往还会伴随着口臭的情况出现！为了有一个好的睡眠，清新口气可不能少。 早上起床可以用牙线剔剔牙，让口腔内气味变清新；睡前可以刷刷牙，特别是舌苔部位更要认真清理哦～这样，可以最大程度保证睡觉时，嘴里没有臭味儿！