榴莲儿童可以吃吗?
2岁多的宝宝有一次吃了整块榴莲后,出现腹泻,之后每次吃榴莲都腹泻,是怎么回事呢? 首先需要明确的是,2岁的宝宝已经可以添加辅食了,而一般来说,建议宝宝3岁以后再适量吃一些相对热性的水果。 目前看来,导致宝宝腹泻的原因是榴莲属于热带水果,果肉中含有大量的有机酸和蛋白酶,这些物质很容易刺激肠道,进而引起腹泻;另外,在食用方法上,宝宝的肠胃功能发育还不完善,对水果的消化能力欠佳,如果一次性吃太多的榴莲(尤其是没有熟透的榴莲),也可能会刺激肠道,造成腹泻。 所以,结合上述原因来看,宝宝频繁腹泻可能是由榴莲引起的。
那对于这样的状况,家长应该怎么做呢?
1、首先应当注意孩子的饮食卫生,给孩子喂食榴莲前,一定要注意观察是否有腐败变质的情况,如果有,应及时处理掉,以免让孩子误食造成胃肠道不适;在孩子进食期间,家长也要及时督促孩子洗手,减少“病从口入”的风险;
2、其次应适当控制孩子对榴莲的摄入,特别是第一次给宝宝吃榴莲的时候,应慎重点,可以先少量喂点果肉,看看是否会出现腹泻的状况,如果孩子没有出现消化不良的症状,可以继续喂给孩子吃,但一次不要给孩子吃太多,以防出现积食情况;若宝宝吃了榴莲之后出现了腹泻,就应该暂时停止继续喂榴莲,等腹泻好了之后再从少量开始渐进式加强喂养。
最后要提醒家长,任何食物都应该遵循“少吃多餐”的原则,给宝宝喂食榴莲也是一样,千万不能一次性喂太多,特别是婴幼儿,它们的消化系统还不够成熟,应对不了过于复杂的食物。