儿童吃黑芝麻糊好吗？
两岁半的宝宝，可以吃芝麻糊啦！ 不过刚开始要少量喂，让宝宝慢慢适应；而且也不能一次喂得太多，以免增加宝宝的肠胃负担。 这么小的宝宝，一次可以喂5-6勺（盖过饭桌的盖子那么大的量）。
芝麻中含有非常多的营养物质，对视力、骨骼和头发的健康发育都有着非常重要的作用。 所以从小给宝宝多吃黑芝麻，可以说是百利而无一害的哦～ 市面上有很多不同品牌的黑芝麻糊出售，有些甚至是国外进口的，价格也不便宜。但你知道吗？自己制作的黑芝麻糊味道更好，而且营养也不容易流失哦～ 只要有一包黑芝麻，一碗水就能做出来，简单又方便～ 小小一杯，口感细腻绵软，浓浓的黑芝麻香气瞬间弥漫在唇齿之间，真的很好喝呢～
除了直接吃，把黑芝麻糊冲调得稀一点，加点牛奶，就是一碗美味又营养的早餐奶了。 或者加入大米，熬成一碗香喷喷的粥也是OK的。 当然，也可以在烧红烧肉的时候，加一把黑芝麻进去，颜色更漂亮，味道也更浓香诱人~ 不过要注意的是，由于芝麻含油多，放置时间久了容易霉变，所以在制作过程中一定要特别注意卫生哦～ 吃完后要及时漱口，防止牙齿变黑哦～