如何矫正儿童视力?

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1、散瞳验光,佩戴眼镜 很多小朋友的视力下降是假性近视,或者属于轻度真性近视,通过休息、规范读写习惯、保持正确姿势能恢复到正常水平;而有些则是由于远视、散光等屈光问题引起的视物模糊,这类情况通过配戴眼镜就能矫正。一般建议6个月左右复查一次,如有特殊情况比如近视进展迅速,可能还需要增加复查次数。

2、控制近视增长,预防发展成高度近视 如果发现宝宝眼睛存在近视风险,或者已经出现了近视,除了配镜外,还需要注意控制近视发展。否则一旦发展为高度近视,以后会出现很多眼健康问题甚至眼部并发症,严重影响宝宝的生活质量。

目前较为科学的控制方式是通过配戴塑形镜(即OK镜),这种镜片晚上佩戴,白天取下,可以有效地抑制近视的发展。另外,还可以通过加强运动、减少近距离用眼时间、注意日常照明等等方式来辅助控制。 如果已经近视了,一定要让小孩注意合理的用眼卫生,防止近视度数进一步加深。除了定期测视力,还应注意以下几点: ① 注意光线亮度 在近距离用眼时,如读书、写字、看屏幕等要保持充足的光线,不要在太暗或者直射阳光下阅读。

② 保持良好的坐姿 端正的姿势非常重要,首先必须改掉趴在桌面或歪着头看的坏习惯。读写时要尽量保持眼睛与书本距离不少于30cm。 ③ 坚持做眼部按摩 坚持每日两次做眼睛保健操,以促进眼周血液循环,消除眼睛疲劳。

④ 定期进行眼底检查 当出现看不清远处物体但戴上眼镜后可清晰,或者双眼看电视、电脑画面重叠,有重影等情况时,应及时到医院就诊,以免延误病情。

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