玉米那怎么炒好吃?
1.准备食材。甜玉米一个、胡萝卜半根、火腿一根、香葱两根。(因为甜玉米是生的,所以不需要提前浸泡) 【注】也可以加入虾仁或者鸡蛋,营养更丰富。
2.将胡萝卜切片、香葱切葱花、火腿切丝。(因为我买的火腿比较咸,所以在清洗的时候有浸泡在清水里)
3.锅中水烧开,倒入甜玉米,滴入两滴色拉油,烫至熟透变色,捞出备用。
4.锅中热油,倒入切好的蔬菜和火腿丝,调入适量食盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
5.一道清爽美味的营养早餐就做好啦!
1.准备食材。甜玉米一个、胡萝卜半根、火腿一根、香葱两根。(因为甜玉米是生的,所以不需要提前浸泡) 【注】也可以加入虾仁或者鸡蛋,营养更丰富。
2.将胡萝卜切片、香葱切葱花、火腿切丝。(因为我买的火腿比较咸,所以在清洗的时候有浸泡在清水里)
3.锅中水烧开,倒入甜玉米,滴入两滴色拉油,烫至熟透变色,捞出备用。
4.锅中热油,倒入切好的蔬菜和火腿丝,调入适量食盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
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