婴儿为什么缺锌？
“婴幼儿、儿童对锌的需求量很大，但相对成人来说，吸收利用率较低。通过饮食补充锌是必要的。” 说到食物补锌，大家第一时间想到的就是海产品，的确，海产品中含有较多的锌，而且吸收利用率高；
其次是肉类，动物内脏含锌也较高，再次是坚果类，最后才是植物种子（豆类）。 不过，除了食物外，也可以通过药物来补锌。 目前常用的补锌制剂有硫酸锌和葡萄糖酸锌，前者主要用于治疗口腔炎症、结膜炎等病症，后者用于消化不良、异食癖（喜吃泥土等）、青春期痤疮等。 但需要注意的是，服用补锌制剂需要遵医嘱，因为过量服用锌剂同样有害，如造成矿物质代谢紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不佳等情况。
对于因缺锌引起的生长发育迟缓、免疫功能低下等疾病，还需要在医生指导下用药，一般疗程为3～6个月。