婴儿大便不出怎么办？
婴儿大便不出大多数是因为饮食问题造成的便秘，婴儿如果出现大便不出的情况，家长要及时的采取措施进行调解，这样既能有效避免宝宝出现便秘的原因，同时还能有效帮助宝宝解决大便不出的烦恼，下面本文就来详细介绍解决宝宝大便不出的好方法。
1、增加膳食纤维的摄入量，促进肠道蠕动，增强肠道消化吸收功能，膳食纤维的摄取量应占总饱腹素的15%
2、补充水分，最好喝温开水，婴儿可以喝蜂蜜水，增加粪便的水分含量，利于排便
3、养成定时排便的好习惯，有便意时不要忍，马上去大便，保持规律排便
4、每日清晨喝一杯温开水，刺激胃肠道蠕动，促进排便
5、养成良好的作息*惯，早睡早起，每天睡前敲小腹，可促进肠道运动，有助消化
6、晨起喝杯白开水，能解除便秘，促进排泄，可饮蜂蜜水，即营养丰富，又能治疗便秘
7、吃些富含纤维素的蔬菜，萝卜、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳等，以促进肠蠕动，增加排便量
8、要加强修身锻炼身体，做适量的运动，提高自身免疫力，有利于疾病的治疗和康复
9、养成早睡早起，睡眠充足的好习惯清晨醒来不宜久卧不起，因为中医认为静卧过久，易受到外间空气的污染，有害健康。晨起应呼吸新鲜空气，故不宜睡到自然醒，而应养成一觉醒来马上起身的好习惯。
10、要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果等富含维生素的食品，也可以多吃些润肠通便的新鲜蔬菜和水果，例如香蕉、西瓜，或者喝点菊花茶等。这些食品除了通便以外，还对防治便秘的病发。