足球门将怎么接球?

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我门将教练,我来答这个合适。。。 首先来说一说门将的接球站位(以右手惯用脚为例)。 门将在接球的时候,应该站在球和门柱之间,在半步到一步的距离接球较为理想。 在这个位置上,接球的门将有充分的观察周围形势的时间来做出正确的判断。 当门将接球的一瞬间会做出一个保护球的动作为主,当然也可以同时开始启动。

当门将接到球后,如果身后无威胁的情况下可以转身护球,转身时身体应面向来球方向,这样可以有效的保护自己不受到犯规动作的影响。 如果接球一瞬间有逼抢队员靠近,这时候可以采用背对防守队员的方式保护球权,然后寻找时机反抢。 很多刚接触门将的学员都会有一个毛病,那就是害怕接球,一接到球就害怕被抢断而仓皇失措不知道该做什么。这是很正常的现象,因为没有人天生就是门将,都是需要练习才能克服的心理障碍。那么如何快速的摆脱这种心理呢?那就是多练!通过大量的接球跑位训练和配合训练,让自己的头脑迅速适应这种状态,形成肌肉记忆。

另外,门将可以根据不同的情况采取不同的接球方式,常用的接球方式有以下几种:手抛球、脚踢球、开大脚、挑传球等。这些接球方式都需要在平时进行训练才能提高熟练度。

最后说一下门将传接球的训练方法。 这个是门将传接球的训练视频,大家可以看看参考一下。 我这里也简单介绍一下门将传接球的基本要领及要点。 首先是手型:食指和中指分开,分别放在球中部上下两侧,其余三指并拢抓住球体,大拇指轻触在无名指和小拇指上。 其次是位置:接球的时候手指应该尽量贴近球体,这样才能够更好的控制方向和力度。 最后一点也是最重要的一点那就是传接球时的脚步移动,这一点至关重要,直接影响着传接球的准确性以及门将的反应速度和移动速度。

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1. 接到高球的时机,是对方开大脚踢过来的时候;而不是在自己半场带球推进的时候(当然如果门将把球控制住并且传给前场的队友那也算战术配合) 2. 在自己控制范围能拿到的机会,就要果断出击去扑抢 3. 不要死等球来到你面前才做出反应,这是非常愚蠢的。最好的方式就是提前判断方向、位置和落点,然后在你预判的区域里做好准备迎接这个球。这样你就比其他人快一步。如果你看到球往你的方向飞过来的时候,你已经准备好了起跳,那么就算你没碰到球也没关系了 因为这种时候你是站在球前面的一小步,所以只要你有向前移动或者下蹲的动作,就会对来球造成阻碍作用。

4. 如果是你不想接但是不得不接的情况的话——首先你要快速判断来球方向与落点的角度,如果是90度的直线落下来,你可以直接蹲下准备接,因为这样就算你站不稳也不会倒下去;但如果是斜线或弧度很大的那种球,就不适合这么做了,你应该迅速转身让球滚向你的身后,同时用另一只手护住头,以防万一,等到球离你近一点再起身。

5. 在门线上时,不要一直盯着要接的球看,不然你会被吓到不敢动。应该看着远方、盯着手上的球,集中精神观察周围的动静,这样可以让你从容应对各种紧急情况。比如突然有人冲过来想踢你一脚,你就可以很及时地做出反应来避免受伤。

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