怀孕8个月需要注意什么？
1.不要憋尿，有尿意的时候一定要及时去厕所，避免尿路感染 2.左侧卧睡可以减少胎儿缺氧的几率，但是时间长了会不舒服，可以换右侧、仰卧位，只要不保持同一个姿势太长时间就行；可以在膝盖间或者后腰部垫个枕头。晚上睡觉的枕头要稍微高一点（虽然我有点受不了）
3.控制体重增长，孕晚期一周增重0.5kg左右最佳。我是8个月开始增加运动的，每天散步半小时到一小时，在家人陪同下也去爬了两次山（山下是高铁站，山不是很高，但是台阶很多）每次下来感觉肚子都不是很重，也没有出现见红破水等情况 4.勤观察胎动和宫缩情况，特别是晚饭后或睡前，可以躺着或侧躺，注意数下胎动，如果持续1小时胎动少于6次就需要就医；如果宫缩比较频繁，时间比较长就要去医院待产了（不过这个很靠运气，我预产期过了三天还没动静，就去住院催产了，结果第二天下午宝宝就发动了，而且是在家里动的。后来才知道当天有人剖出来一个六斤二两的男宝）
5.注意防辐射，电脑手机电视都尽量少碰吧，我当时是穿了一件防辐射服（据说效果不大），然后还戴了一副防蓝光眼镜，这样看着手机和电脑也不会觉得刺眼了。另外我在家基本都不开灯的，因为当时住三楼，担心灯光会影响宝宝视力发育
6.多吃肉蛋奶，多吃应季新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物！
7.坚持运动，比如瑜伽、快走等，我8个多月还跑去爬山了呢~不过现在一般就是散散步了，毕竟肚子太大走路不方便哈哈