宝宝9个月怎么吃辅食?
9个月的宝宝已经能够坐得很稳,并且牙槽也开始出现牙齿,这个时候就可以合理的添加辅食了,在添加的时候应该注意以下几点: 1、由少到多 比如说在给孩子吃米粉的时候,可以先冲调半碗,如果孩子吃了以后没有不良反应,比如腹泻或者湿疹加重的情况,第二天再酌情增加,但最多也不能超过两碗。
2、由稀到稠 这时候的辅食应该是液体的逐渐过渡到糊状,例如先给孩子喝适量的米汤,等消化功能适应了以后,慢慢地改为了浓一点的米汤,直到变成稠粥。
3、由细到粗 在这期间可以适当给孩子喂一些碎菜、烂饭之类的食物,但是蔬菜泥应该继续食用,直到孩子完全适应固体食物为止。
4、辅食需要单独做 辅食的制作要和主美食材分开,注意卫生,保证新鲜。
5、注意营养均衡 辅食中应该包含各类营养物质,如蛋白质(肉类)、维生素(绿叶青菜)以及矿物质(鸡蛋、豆腐等),确保营养全面。
6、规律就餐 按时按点地给孩子吃辅食,这样能够形成咀嚼和吞咽反射,有利于之后的进食过程。
7、培养食欲 在孩子吃的过程中,父母应当耐心、鼓励,增强孩子的自信心,培养孩子对食物的兴趣。