五行哪种命不能养鱼?
“五行缺什么就不能养什么鱼”的说法并没有科学依据,其实,不论家庭还是办公环境,适当养一些观赏鱼有助于陶冶情操、舒缓压力、增进健康。 不过,在养生方面,鱼确实有一定的药用价值且符合中医“天人相应”“形神共治”理论的,主要有以下两种作用:
1. 滋养肌肤,美容抗衰 《海药本草》记载:“石首鱼(即大黄鱼),味甘,平,无毒,主暖中益气,开胃下食,消水胀,益肾壮阳,治浮肿。” 大黄鱼富含蛋白质和多种微量元素,尤其是钙、磷含量极高,是很好的营养补品,对虚弱、气血不足、水肿、消化不良等症有很好的疗效,经常适量食用能滋养皮肤,延缓机体衰老。
2. 健脾利湿,调经活血 《中国药用鱼类》指出:“鲫为健胃要剂,有和中补虚、益气养血等功效;可用于气血亏虚引起的食欲不佳、消瘦、乏力、头晕、目花及脾虚泄泻等病症。” 鲫还具有利湿行水的功效,可用于小便不利、淋浊、带下病等泌尿生殖系炎症。 值得注意的是,尽管鲫鱼有上述多重功效,但也不宜多吃,尤其是肠胃虚弱的人更不能一次吃太多,否则可能引起腹泻。 值得一提的是,无论是哪种疾病,只有科学合理用药才能取得较好疗效,盲目乱服药往往事与愿违甚至危害健康。 因鱼油含有较多的不饱和脂肪酸,长期服用会对人体产生不良影响,服用前应先咨询医生意见。