如何训练乒乓球球感？
首先，我们要知道，乒乓球的「球感」到底指的是什么？ 简单地说，就是对于球的速度、旋转、落点等一系列参数信息的捕捉和判断能力。有了这种对球感知的认知，我们便能更好地进行下一步训练。
既然知道了什么是球感，那接下来就该讨论如何提升了。一般来说，提高球感的方法无外乎两种：
1.有目的地练习特定球感
2.通过大量地练球来积累球感 如果让我们选择一个最优解的话，我会选择第一种方法，也就是有目的地练习特定球感。 为什么呢？ 因为这种方法更具有针对性，可以更快速有效地达成我们的目标。 以正手发球为例，为了锻炼我们的正手发球球感，我们可以采用这样的练习方式：
1.确定目标 对于正手发球，我们所希望做到的目标无外乎两点：速度和旋转。那么在这一次训练中，我们就要着重训练这个难度系数，增加发球的威胁性。
2.准备动作 正式发球前，我们需要做好相应的准备动作，一般建议准备好球拍后就开始发球了，这样能保证动作连贯统一。
3.模拟练习 准备动作完成后，我们就可以开始正式地发球了。在发球的过程中，我们一定要最大限度地模拟真实比赛情况： 比如你是在左半场发的球，那么在落地后的瞬间一定要迅速回到右半场；如果你是一个右手持拍者，那么在回位的时候注意让球拍由下向上通过身体左侧再回到右侧。
当然，我们不一定非得严格按照比赛时的双方位置来设置训练场地，可以在自己相对方便的位置摆放球桌，以此作为参照来完成每一次的接发球练习。
4.增加难度 在完成基本的发球动作后，我们可以适当增加一些难度，比如降低发球的高度，用拇指和中指轻轻顶住球，使得球容易在下降期最后一刹那脱手，从而增加发球的冒险性…… 只要能够想到并加以实践的方法都可以试试。