最好几个月添加辅食?

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宝宝六个月开始添加辅食了哦! 首先要明确一点,并不是宝宝大了就会自己吃,而是需要训练宝宝进食的能力的,所以辅食添加很重要。不过要注意的是,无论是母乳还是配方奶,都是营养物质,但都缺少碳水化合物(淀粉),这个时候就需要添加含碳水化合物的米糊,米粉开始了。 给宝宝选米粉要讲究哦!

首先不是越贵的就越好,其次也不要选择粗米粉,容易堵塞宝宝的食道。最好是选营养丰富的优质米粉,比如含铁量高,适合缺铁性贫血的宝宝;含锌量丰富,适合缺锌导致发育不良的宝宝。当然也要兼顾口感,毕竟是需要宝宝尝试吃的东西。 除了米粉还有啥要准备的?

1、餐具:准备饭碗、水杯、勺子、筷子。

2、烹饪用品:电饭煲或者炖锅都可以用来给宝宝做辅食。

3、食物处理用品:研磨棒、料理棒等。

4、食材:各种肉类、蔬菜、水果、谷物。

5、储存用品:冰箱、保鲜袋、保鲜膜。 注意事项

1、制作过程尽量简单,尽量避免复杂的工序和调味品。

2、食物煮熟煮透,保证无毒无害。

3、注意卫生,确保手、刀具、案板清洁。

4、第一次给baby尝试一个新食物时,要先少量给,仔细观察宝贝的反应,确定不会过敏之后再大量进食。

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