宝宝六个月开始添加辅食了哦！ 首先要明确一点，并不是宝宝大了就会自己吃，而是需要训练宝宝进食的能力的，所以辅食添加很重要。不过要注意的是，无论是母乳还是配方奶，都是营养物质，但都缺少碳水化合物（淀粉），这个时候就需要添加含碳水化合物的米糊，米粉开始了。 给宝宝选米粉要讲究哦！
首先不是越贵的就越好，其次也不要选择粗米粉，容易堵塞宝宝的食道。最好是选营养丰富的优质米粉，比如含铁量高，适合缺铁性贫血的宝宝；含锌量丰富，适合缺锌导致发育不良的宝宝。当然也要兼顾口感，毕竟是需要宝宝尝试吃的东西。 除了米粉还有啥要准备的？
1、餐具：准备饭碗、水杯、勺子、筷子。
2、烹饪用品：电饭煲或者炖锅都可以用来给宝宝做辅食。
3、食物处理用品：研磨棒、料理棒等。
4、食材：各种肉类、蔬菜、水果、谷物。
5、储存用品：冰箱、保鲜袋、保鲜膜。 注意事项
1、制作过程尽量简单，尽量避免复杂的工序和调味品。
2、食物煮熟煮透，保证无毒无害。
3、注意卫生，确保手、刀具、案板清洁。
4、第一次给baby尝试一个新食物时，要先少量给，仔细观察宝贝的反应，确定不会过敏之后再大量进食。
蓟紫梦优质答主辅食添加的时间每个国家或者组织都有各自不同的建议。世卫组织的建议是从出生后6个月开始辅食添加；我国居民膳食宝斤(2016)建议，婴儿6个月内纯母乳喂养，之后在继续母乳喂养的同时引入辅食。添加辅食时间不宜过早也不宜过晚，过早会影响婴儿胃肠道的发育，增加食物过敏的风险；过晚会影响婴儿的生长发育以及运动、认知和语言发育。在辅食添加时间这个问题上不同人有不同的观点，但研究证据并不充分，需要更多的研究去明确。
婴儿6个月是添加辅食的最佳时间，在此之前应该纯母乳喂养。如果因某些原因，无法进行纯母乳喂养，首选母乳加配方奶粉喂养。母乳不足时，优先添加配方奶粉，待乳量与脑发育所需的乳量达到平衡时，再添加辅食。添加辅食的时间需要根据婴儿的发育情况而定，而不是根据他的年龄决定。如果婴儿还能够从母乳或者配方奶粉中获得足够的营养，就没有必要急于添加辅食。
辅食添加原则。辅食添加的原则是自少到多，自一种到多种；自易到难，自细到粗，婴儿的适应能力各有不同，对添加辅食的适应时间也不同。辅食添加时间因人而异，不必强求一致。父母应根据婴儿的发育情况适时添加辅食，不能为了追求较快增长的体重或者出于其他原因而过早添加辅食。
