明星孕期不敢多吃？
我媳妇儿怀我家老大的时候，每天食欲都很好，什么火锅，麻辣烫，蛋糕，巧克力，薯片等等，只要她想吃我就带她去吃，只是量上会有些控制。 结果呢，孩子出生6.8斤，顺产无侧切。
我家老二孕早期反应很大，闻到油腻的食物都会吐，所以整个孕期我媳妇儿都是清淡饮食，很少吃油腻的食物，也不怎么吃糖果，甜食也控制的很严格。 结果呢，孩子出生5.8斤，剖腹产。
我媳妇儿现在身材依然非常苗条，163的身高，100斤左右。 我并没有特意控制她的饮食，只是在一些细节上会有些注意。比如少吃多餐，少量喝酒（虽然不喝酒），多吃蔬菜，适量吃水果，坚果，适量吃肉等等。 孩子出生后，我媳妇儿依然保持以前的生活习惯，该吃的都吃，就是量比平时少一些。
我现在回忆起来，感觉孩子的体重应该还能再重点，毕竟她孕期没有刻意节食啊！ 所以我想说的是，孕妇合理均衡的饮食，不仅对宝宝的健康成长很重要，也对孕妇自身的身体健康有很大影响。 那些孕期疯狂摄入营养素的孕妈们，你们真的不需要担心胎儿会长得过大，因为随着妊娠期糖尿病的发生率越来越高，医生会更加重视孕期的营养监测，会严格控制对孕妇有害的药物和食物使用，保证孕妇的营养需求和胎儿的健康。