玛咖粉有什么作用？
1.补充能量，快速抗疲劳 玛卡中含有较高量的碳水化合物，可直接为身体提供热量，缓解疲劳。 2.增强耐力，对抗疾病 玛卡中的蛋白质、氨基酸可以帮助机体修复被损害的肌肉组织，促进新陈代谢，提高人体活力，增强肌肉耐受力。另外，氨基酸还是合成抗体、激素和神经递质的原料。食用玛卡有助于增强抵抗力，防治疾病。
3.调节内分泌，美容养颜 玛卡能够双向调节肾上腺素的分泌功能，从而改善人体荷尔蒙的分泌水平并具有明显的雌激素样作用，对于女性月经不调、皮肤粗糙、色斑有很好的疗效；而男性服用玛卡可以减轻前列腺肥大引起的便秘症状。同时，因玛卡含有丰富的矿物资和抗氧化成分，可清除体内的自由基，因此有延缓衰老的作用。
4.抗焦虑，助睡眠 现代医学表明，人的精神状态与自身的免疫力之间存在着一定的联系。情绪低落或紧张时，身体的抵抗力会受到影响。而有研究显示，玛卡对不良情绪有调节作用，有助于缓解压力，帮助入睡，减少夜间觉醒次数和时间，进而起到改善睡眠的作用。
5.补肾壮阳，增强性欲 中医理论中，肾主生殖，开窍于二阴，其华在发。如果男子肾阳虚，则可见阳萎早泄，滑精，小便频数清长等临床症状。而玛卡性温，有健脾利湿、补肾壮阳的功效，可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、阳萎遗精、小便频数等症，对于男性性欲低下也有很好的效果。