家庭卧室如何隔音？
首先，要了解噪音是从哪里传来的—— 噪音一般有两种来源： 室外： 马路、机场、工业园区等等带来的噪音源； 室内： 来自楼上、楼下的噪音，以及装修和家具带来的噪音。 对于第一种噪声源，基本毫无办法，我们只能采用遮挡、吸收、隔离的方式对待。而对于第二种，则可以去尝试解决一下。 楼上和楼下带来的噪音，一般来源于走动、搬动家具等带来的震动，还有可能是水管爆裂或者暖气管散热片散发的声音…… 这些噪声属于固体传声，可以用固体隔音材料来处理。
对于这种情况，比较理想的效果是在装修的时候就把隔音材料铺到地板上。如果已经入住了，可以在地面铺上面层实木复合地板，再加铺隔音垫，这样就能起到一定的隔音效果。
如果是装修时没有使用隔音材料，现在住了进来觉得隔音效果差，可以在卧室里摆放一些吸音降噪的工具或者物品，也有一定的效果。比如： 种植植物也能起到吸收声音的作用，不过效果不会很显著。 如果想要立竿见影的效果，可以直接在地板上打洞，用穿孔板（如木工板）来降低室内噪音。
其实，最简单的方法就是给卧室安装一个窗帘，白天拉上窗帘，减少阳光直射进来的强度，夜晚将灯光调暗一点，都能达到一定的隔音效果。 因为窗的密封性是最差的，如果不加任何处理，1m长的木窗，能有30%左右的漏音率，所以，最好能给它配上双层玻璃或中空玻璃，这样就可以有效降低噪音了。