盐水泡脚的功效与作用是什么？
用盐泡脚，不仅能祛除脚臭、脚气，还能治腿痛！ 用盐水泡泡脚，不仅能祛除脚部异味，治疗脚气，防治脚臭，还有保健功效呢！ 《黄帝内经》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”意为：肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢百骸。 “然阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里”，意思是说人体阳气从脚底向上走，而阴液从脚趾向下行。刺激涌泉穴可调理全身气血运行，有助于补肾固本，强身健体。
足少阴肾经的俞穴（即背部俞穴）在脊椎两旁，分别对应着脊中、肾俞等穴位。这些穴位都属于重要组织器官的“加油站”和“供气站”，经常按摩可以调节机体功能，促进新陈代谢。 用盐水泡脚还可预防感冒，降低血液黏稠度，减少足癣的发生；对于女性而言，还可以消除疲劳，改善睡眠状态。
需要注意的是，食盐没有明显毒性，平时少量食用不会中毒，但是一次性摄入过量会导致出现中毒症状。 所以不要用浓度较高的盐水泡脚，这样不仅会对皮肤的角质层造成伤害，还有可能引起中毒的情况发生。 正确的做法是，在泡脚水里面加入少量的食盐即可，既能够达到很好的消炎杀菌效果，也不会对脚踝以及关节造成太大的刺激性。